Почему во время сна человек дергается
Сомнолог Буниатян: подёргивания во сне чаще всего бывают у детей до 2 лет. Ещё малыши могут вздрагивать. Всё это вариант нормы и происходит из-за формирования нервной и мышечной систем. Причём чем младше ребёнок, тем больше у него будет таких проявлений, пока ещё немного не подрастёт.
Почему человек дергается во сне, когда засыпает?
Дмитрий Качура рассказал, чем обусловлена такая неожиданная реакция организма. Невролог рассказал, почему люди вздрагивают, когда засыпают. Фото: Александра Мамонтова. Наверняка многие из нас сталкивались с ситуацией, когда, засыпая, мы ощущаем будто толчок — тело само по себе дергается или вздрагивает.
Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца. Частенько это настолько сильная встряска, что приходится проснуться. Оказывается, эти ночные резкие судороги связаны с работой нервной системы. Они называются гипнотическими рывками либо миоклонией, мозг таким образом проверяет жизнедеятельность и состояние организма.
Почему человек дёргается во сне и вздрагивает, когда засыпает
Эксперты рассказали, почему, перед тем как окончательно уснуть, многие люди непроизвольно дёргаются. Медицинский директор Флоридского института сна и директор детского отделения сна в больнице Флориды Уильям Колер рассказал, что это совершенно нормально. Как отмечает специалист, подёргивания обычно возникают во время перехода от бодрствования ко сну и длятся всего 30 миллисекунд.
Похожие статьи
- Как соорудить детскую площадку - Дизайн двора частного дома: фото современных дворов
- Как связать кепку для мальчика - Как связать шапочку с ушками? Вяжем с Лана Ви
- Дизайн потолка кухни фото 2024 современные идеи фото - Дизайн потолков 2024 (150 фото ремонта, 1 вид
- Свадебные аксессуары на свадьбу - Свадебные аксессуары интернет-магазин Я согласна!